Olga Menzelová (48) přiznala, že má za sebou jedno z nejtěžších životních období, kdy se musela vyrovnat se ztrátou milovaného tatínka. Při té příležitost otevřeně popsala, jak tyto časy prožívala a co důležitého si uvědomila. Zároveň poslala svým příznivcům důležité poselství, nad kterým by se měl zamyslet každý člověk.
Olga Menzelová si vždy chránila soukromí. Nicméně na svém profilu na Instagramu, kde ji sleduje přes padesát tisíc lidí, se snaží se komunikovat na rovinu. Často zde informuje o svém životním stylu i o tom, co ji v životě posouvá dál. Nedávno se však s veřejností podělila o mnohem smutnější událost a přiznala, že jí zemřel tatínek.
„Od března/dubna jsem nebyla ani jednou ve fitku. Nebyl čas. Bylo příliš mnoho práce, povinností a starostí. A pak přišla i ta nejtěžší chvíle – můj táta nás navždy opustil. Bylo to náročné období, které mi vzalo spoustu energie,“ napsala Olga pod příspěvek na svém profilu.
Došla k uvědomění
A i když tyto momenty musely být pro Menzelovou nesmírně obtížné, došla díky nim k obohacujícímu poznání, které se nyní skrze sociální sítě rozhodla předat ostatním. „Přesto jsem si uvědomila jednu důležitou věc. Ani v takových chvílích bychom neměli rezignovat sami na sebe. Ne kvůli dokonalé postavě, ale kvůli zdraví, síle a psychické pohodě,“ myslí si Olga.
„Ne vždy máme čas jet do fitness centra, ale i doma se dá udělat hodně. Stačí pár minut denně, trocha disciplíny, vůle a hlavně vědět, co má skutečně smysl. Sama mám často pocit, že mi dny utíkají mezi prsty, a právě proto hledám způsoby, jak péči o sebe co nejlépe začlenit do běžného života,“ dodala.
Na závěr pak fanynkám nabídla, že se s nimi ráda podělí o užitečné tipy: „Pokud budete mít zájem, moje milé ženy, zvláště ty, které jste podobně jako já v období perimenopauzy nebo menopauzy, budu s vámi moc ráda čas od času sdílet, jak doma cvičím, co jím a co se osvědčilo právě mému tělu.“
Zdroj: Autorský text, redakce Sparklife.cz, Instagram Olgy Menzelové, náhledová fotografie: Jindřich Nosek (NoJin), CC BY-SA 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0, via Wikimedia Commons (upraveno ořezem)
Napsat komentář