Olga Menzelová (48) patří mezi ženy, které se o sebe starají a dbají na to, aby se cítily a vypadaly dobře. Rozhodně však nespoléhá na předražené krémy a naopak dává přednost osvědčeným metodám, které jí dlouhodobě spolehlivě fungují. Nyní producentka fanouškům prozradila, co stojí za její krásou a vyhlazenou pletí.
Vždy se řadila mezi nejkrásnější a nejatraktivnější ženy českého showbyznysu. A přestože Olga Menzelová za svůj vzhled jistě vděčí i genetice, nelze popřít, že na sobě pravidelně maká a svědomitě o sebe pečuje. Producentka se tak pyšní nejen dokonalou postavou, ale ani po letech neztrácí mladistvý vzhled. Není tedy divu, že se mnohé ženy zajímají, co za krásou Menzelové stojí.
Jen krémy nestačí
Olga je naštěstí velmi sdílná, co se týče jejích návyků, díky kterým je stále fit a vypadá dobře. Na svém instagramu, kde ji sleduje přes padesát tisíc fanoušků se tak pravidelně dělí o nejrůznější tipy a triky ze svého života. Před časem zde například prohlásila, že žádná zázračná kosmetika člověka nespasí, pokud nebude dodržovat určité zásady. „Všechno se vším souvisí. Sice je skvělé, když si mažeme na obličej funkční přípravky, ale když jíme mizerně, pijeme málo vody, zároveň pijeme hodně alkoholu a málo spíme, tak tu hezkou pleť prostě mít nebudeme,“ nechala se slyšet Olga na svém instagramovém profilu.
„Snažím se, abych do těla dostala maximum z opravdového jídla, nikoliv z náhražek a potravinových doplňků. A třeba vývar je pro naše tělo tak blahodárný! Kolagen v čisté formě. Večer hodím kosti do slow cook hrnce a ráno je hotovo,“ svěřila se producentka. Zároveň také připojila video, na kterém zmiňovaný vývar vaří a prozradila, jaké speciální koření do něj přidává.
Maká na své postavě
Jak už bylo řečeno, Olga na své postavě pravidelně dře, díky čemuž se doslova pyšní figurou snů. Pokud se však obáváte, že abyste dosáhli podobné figury, budete se muset trmácet do fitness centra, jste na omylu. Producentka je důkazem, že tvarovat postava se dá bez stresu i doma. Ostatně i v tomto případě se snaží být svým fanynkám co nejvíce nápomocná a na sociálních sítích sdílí videa, jak sportuje a popisuje, co přesně dělá.
Podle Menzelové je důležité nejen posilování, ale i protahování celého těla. „Každý den se protáhnu. Nejlépe na zemi,“ nechala se slyšet na svém instagramu. A ačkoli jsou její fanoušci vděční, že se s nimi dělí o tipy ze svého života, najdou se i tací, kteří jí vyčítají například to, jakým způsobem cvičí. „Vězte, že každému vyhovuje něco jiného a je přece možné pohyby při cvičení variovat dle tělesných dispozic, věku, zkušeností, aktuální fyzické kondice,“ rýpalům.
Zdroj: Autorský text, redakce Sparklife.cz, instagram Olgy Menzelové, náhledová fotografie: Jindřich Nosek (NoJin), CC BY-SA 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0, via Wikimedia Commons (upraveno ořezem)
Napsat komentář